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miniSP: Siguieron las subidas el día de las elecciones.

Ayer vivimos una sesión claramente alcista mientras se votaba al nuevo presidente de los EEUU.

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Tres ideas para empresarios que ponen el foco en la Tercera Edad

La evolución social muestra una realidad. El sector de la tercera edad aumenta, gozando además de una óptima calidad de vida durante mucho tiempo después de la jubilación. Por tanto, muchos emprendedores han puesto su foco de atención en propuestas que ofrecen soluciones de bienestar para los mayores

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Niveles Operativos MiniSP 09 Noviembre 2016

GRÁFICO DE SITUACIÓN (DIMENSIÓN DIARIA) Futuro Mini SP Caída espectacular del mini SP de más de 120 puntos en un ambiente pendiente de los resultados de las elecciones en los Estados Unidos que justo acaba de definirse. El precio testeó la zona de resistencia en los entornos de 2150 (banda gris) tal y como se […]

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EURUSD: Efecto POST-TRUMP tumba al Euro hasta los 1,09. Por el Trader Marco Da Costa

El EURUSD se ha negociado el día de hoy miércoles de forma muy volátil por culpa de los resultados en las elecciones presidenciales de los Estados Unidos en las cuales salió victorioso el candidato Republicano, Donald Trump. La primera reacción del EURUSD al conocerse los resultados en plena sesión asiática fue la de subir con […]

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ELECCIONES USA.

Con toda la atención centrada en el complicado desenlace de las elecciones americanas, los mercados europeos abren sin rumbo claro a la espera de noticias frescas en el turno de […]

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Rompendo Resistências

Após o Gap (vazio) de abertura, o Mini SP vai rompendo resistências. Corrige até à abertura e volta a subir, passa os máximos matinais, apoia-se neles e rompe a seguinte resistência. Pelo caminho vai deixando pequenos abc ‘s onde a oferta não vai pressionando. Após uma longa correcção, onde o preço apoia-se na zona onde […]

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9 consejos para dormir bien

MADRID, 5 Nov. (EDIZIONES) – Dormir es una actividad vital para el funcionamiento óptimo del organismo de las personas por su función restauradora, complementaria y fundamental para estar activo al día siguiente. No obstante, el 32 por ciento de los españoles admite no tener un sueño reparador por las noches y un 35 por ciento reconoce estar cansado durante el día. De media, un adulto debe dormir entre 7 y 9 horas todos los días y, sin embargo, el 80 por ciento reconocen dormir menos de 7 horas diarias. En este sentido, y aunque los hábitos de sueño se van modificando con la edad, diversos estudios han demostrado que los españoles se han ido alejando de los del resto de países europeos, puesto que sólo un tercio reconoce dormir las horas necesarias durante los días laborables. Una de las razones que explica esta alteración en el horario de sueño es la emisión de los programas de mayor audiencia más tarde que en el resto de Europa, de ahí, que se haya retrasado el horario de la cena y en consecuencia, la hora de acostarse. En concreto, la evidencia científica demuestra que el sueño de calidad se inicia aproximadamente dos horas después del comienzo de la producción de melatonina, que se produce al inicio de la fase descendente de la temperatura corporal central y de la fase ascendente de la temperatura de la piel distal. Por su parte, el final del sueño ocurre espontáneamente unas dos horas después del inicio de la fase ascendente de la temperatura central y se asocia con una bajada en la temperatura de la piel distal y con el cese de la secreción de melatonina. Cuanto más se aleje de esta ventana temporal, que es nocturna por naturaleza, peor será la calidad del sueño. “Es importante establecer un horario de sueño, acostarse y levantarse siempre a la misma hora porque ayuda a dormir mejor. Eso sí, este debe respetarse incluso los días festivos, evitando que el desfase con el descanso diario sea de más de dos horas“, ha recalcado directora de la Unidad del Sueño de Clínica HLA Vistahermosa (Alicante) y delegada de ASISA en Alicante, Paula Giménez Rodríguez. Y es que, prosigue, se ha encontrado relación entre sueño de corta duración y presencia de fatiga diurna, afectación psicomotora, accidentes, deterioro de la salud física y psicológica y bajo rendimiento académico o laboral. Del mismo modo, se ha demostrado que la carencia de sueño es un factor de riesgo en enfermedades graves, como diabetes, cáncer y enfermedades cardiovasculares. Recomendaciones para una higiene de sueño saludable Por todo ello, ASISA ha elaborado una guía que recoge consejos para mejorar la salud a través del sueño y que propone seguir algunas rutinas diarias como: Regularizar el horario de despertar: no debe haber más de dos horas de diferencia entre días laborables y no laborables. Mantener unas horas de sueño estables, dentro de los límites recomendados, puesto que tanto el exceso como la privación de sueño, son perjudiciales para el sistema metabólico, endocrino e inmunológico. Modificar el horario televisivo para acostarse antes y así incrementar la duración de sueño, sobre todo, en días de trabajo. Mantener un horario regular de comidas y evitar cenas copiosas. Realizar ejercicio con constancia, disciplina y prudencia. Llevar horarios regulares de entrenamientos, evitándolos al menos tres horas antes de dormir. Darse una ducha de agua caliente antes de dormir puede facilitar el inicio del sueño. Dormir a oscuras y en silencio, evitando el uso de dispositivos electrónicos con emisión de luz al menos dos horas antes de horario de sueño habitual. Apagar el móvil o dejarlo fuera de la habitación durante la noche. Controlar las condiciones ambientales del dormitorio: colchón y almohada cómodos y adecuados, mantener la habitación a oscuras (usar antifaz si es necesario), sin ruidos y con aire cálido en la habitación y mantener las extremidades calientes. Vía|infosalus.com

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GOLD: El Oro cae 20$ ante posible victoria de Clinton. Por el Trader Marco Da Costa

El Oro ha empezado la semana con caídas luego de abrir el pasado domingo en sesión asiática con un gap bajista en los 1.290$ desde los 1.305$ del cierre alcista del viernes. Desde esa apertura bajista del domingo, el Oro no ha logrado levantar cabeza en 3 días y ha dejado muy lejos su máximo […]

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CADJPY: El CAD sube ante el YEN y espera por Clinton, por el Trader Marco Da Costa

El CADJPY se ha venido negociando al alza durante esta semana y especialmente hoy martes después de haber consolidado su soporte de los 77,85 S1. En este momento el par parece tomar fuerza en la subida y así empezar a atacar su barrera alcista de los 79,00 R2. Esta forma de negociación en el Dólar […]

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Kamstrup y TaKaDu colaboran para proporcionar una solución inteligente en la gestión del agua

Kamstrup, proveedor líder mundial de soluciones inteligentes de medida de agua y energía, y TaKaDu, líder mundial en soluciones integradas de gestión de eventos para la industria del agua, han anunciado una alianza estratégica para ofrecer una solución inteligente de gestión de agua a las empresas abastecedoras de todo el mundo