Noticias y actualidad de la economía mundial, nacional e internacional, estudio de la teoría pura del comercio, relaciones económicas entre países. Metodología de los indicadores Sintéticos de la Economía, FMI (Fondo Monetario Internacional). Banco Mundial.
Após o Gap (vazio) de abertura, o Mini SP vai rompendo resistências. Corrige até à abertura e volta a subir, passa os máximos matinais, apoia-se neles e rompe a seguinte resistência. Pelo caminho vai deixando pequenos abc ‘s onde a oferta não vai pressionando. Após uma longa correcção, onde o preço apoia-se na zona onde […]
MADRID, 5 Nov. (EDIZIONES) – Dormir es una actividad vital para el funcionamiento óptimo del organismo de las personas por su función restauradora, complementaria y fundamental para estar activo al día siguiente. No obstante, el 32 por ciento de los españoles admite no tener un sueño reparador por las noches y un 35 por ciento reconoce estar cansado durante el día. De media, un adulto debe dormir entre 7 y 9 horas todos los días y, sin embargo, el 80 por ciento reconocen dormir menos de 7 horas diarias. En este sentido, y aunque los hábitos de sueño se van modificando con la edad, diversos estudios han demostrado que los españoles se han ido alejando de los del resto de países europeos, puesto que sólo un tercio reconoce dormir las horas necesarias durante los días laborables. Una de las razones que explica esta alteración en el horario de sueño es la emisión de los programas de mayor audiencia más tarde que en el resto de Europa, de ahí, que se haya retrasado el horario de la cena y en consecuencia, la hora de acostarse. En concreto, la evidencia científica demuestra que el sueño de calidad se inicia aproximadamente dos horas después del comienzo de la producción de melatonina, que se produce al inicio de la fase descendente de la temperatura corporal central y de la fase ascendente de la temperatura de la piel distal. Por su parte, el final del sueño ocurre espontáneamente unas dos horas después del inicio de la fase ascendente de la temperatura central y se asocia con una bajada en la temperatura de la piel distal y con el cese de la secreción de melatonina. Cuanto más se aleje de esta ventana temporal, que es nocturna por naturaleza, peor será la calidad del sueño. “Es importante establecer un horario de sueño, acostarse y levantarse siempre a la misma hora porque ayuda a dormir mejor. Eso sí, este debe respetarse incluso los días festivos, evitando que el desfase con el descanso diario sea de más de dos horas“, ha recalcado directora de la Unidad del Sueño de Clínica HLA Vistahermosa (Alicante) y delegada de ASISA en Alicante, Paula Giménez Rodríguez. Y es que, prosigue, se ha encontrado relación entre sueño de corta duración y presencia de fatiga diurna, afectación psicomotora, accidentes, deterioro de la salud física y psicológica y bajo rendimiento académico o laboral. Del mismo modo, se ha demostrado que la carencia de sueño es un factor de riesgo en enfermedades graves, como diabetes, cáncer y enfermedades cardiovasculares. Recomendaciones para una higiene de sueño saludable Por todo ello, ASISA ha elaborado una guía que recoge consejos para mejorar la salud a través del sueño y que propone seguir algunas rutinas diarias como: Regularizar el horario de despertar: no debe haber más de dos horas de diferencia entre días laborables y no laborables. Mantener unas horas de sueño estables, dentro de los límites recomendados, puesto que tanto el exceso como la privación de sueño, son perjudiciales para el sistema metabólico, endocrino e inmunológico. Modificar el horario televisivo para acostarse antes y así incrementar la duración de sueño, sobre todo, en días de trabajo. Mantener un horario regular de comidas y evitar cenas copiosas. Realizar ejercicio con constancia, disciplina y prudencia. Llevar horarios regulares de entrenamientos, evitándolos al menos tres horas antes de dormir. Darse una ducha de agua caliente antes de dormir puede facilitar el inicio del sueño. Dormir a oscuras y en silencio, evitando el uso de dispositivos electrónicos con emisión de luz al menos dos horas antes de horario de sueño habitual. Apagar el móvil o dejarlo fuera de la habitación durante la noche. Controlar las condiciones ambientales del dormitorio: colchón y almohada cómodos y adecuados, mantener la habitación a oscuras (usar antifaz si es necesario), sin ruidos y con aire cálido en la habitación y mantener las extremidades calientes. Vía|infosalus.com
Kamstrup, proveedor líder mundial de soluciones inteligentes de medida de agua y energía, y TaKaDu, líder mundial en soluciones integradas de gestión de eventos para la industria del agua, han anunciado una alianza estratégica para ofrecer una solución inteligente de gestión de agua a las empresas abastecedoras de todo el mundo
MADRID, 2 Nov. (EUROPA PRESS) – El terremoto magnitud 6,5 que sacudió el centro de Italia el 30 de octubre produjo deformaciones de tierra que se extienden por 130 kilómetros cuadrados, con desplazamientos máximos de 70 centímetros. Científicos del Instituto para la Detección Electromagnética del Medio Ambiente de Italia combinaron una imagen de radar del satélite Sentinel-1B de la misión Copernicus de la ESA del 26 de octubre, con una imagen de radar del Sentinel-1A del 1 de noviembre para analizar los desplazamientos de tierra provocados por el terremoto. Tal como se aprecia en las imágenes, la zona de Castelluccio fue la más afectada, en lo referido al desplazamiento de la superficie como resultado del terremoto. El trabajo se llevó a cabo bajo la coordinación del Departamento Italiano de Protección Civil y en colaboración con el Instituto Nacional de Geofísica y Volcanología de Italia, informa la ESA. Vía|ciencia plus.com
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GRÁFICO DE SITUACIÓN (DIMENSIÓN DIARIA) Futuro Mini SP El futuro del MiniSP osciló dentro del rango del día previo, subiendo primero cerca de 10 puntos y acercarse a la zona de soporte perdida de 2110 para cerrar cerca del mínimo de la sesión. Los próximos días debido a las elecciones es de esperarse alta volatilidad. […]
Si hay un colectivo que lo ha tenido históricamente difícil para conseguir financiación, este es, sin duda alguna, el de los autónomos. Los trabajadores por cuenta propia sufren de cierta inestabilidad laboral a causa de la irregularidad de los ingresos que perciben, lo que les complica el acceso al crédito bancario. Sin embargo, desde hace algunos años, la oferta de préstamos para autónomos ha aumentado notablemente gracias a la aparición de nuevas empresas online que comercializan instrumentos financieros diseñados para distintos perfiles. El surgimiento del ‘crowdlending’ revoluciona el sector Como apuntan desde el comparador financiero HelpMyCash.com, el auge de las empresas fintech (compañías online innovadoras que ofrecen servicios financieros) ha supuesto un antes y un después para el sector de los créditos para autónomos y pequeñas y medianas empresas. De entre todas las plataformas que han surgido, destacan especialmente las de crowdlending, un novedoso método de financiación que no requiere de intermediación bancaria. El funcionamiento de las plataformas de crowdlending es muy sencillo. El solicitante tramita su petición a través de Internet aportando los datos y la documentación necesaria y los administradores de la plataforma evalúan toda la información y le otorgan una calificación crediticia: cuanto mejor sea su nota, más bajo será el interés aplicado sobre el producto financiero solicitado. Si se pasan todos los filtros, el proyecto se publica en la página web de la plataforma y los inversores independientes que forman parte de su comunidad pueden aportar el capital que necesita el autónomo. Tras alcanzar el importe deseado, el dinero se transfiere a la cuenta del solicitante y éste debe reembolsarlo del modo pactado pagando los intereses y comisiones correspondientes. En España, estas plataformas llevan solo unos años operando y han tenido ciertas dificultades para asentarse debido a las trabas burocráticas. Actualmente, es obligatorio contar con la autorización de la Comisión Nacional del Mercado de Valores, pero hasta el momento esta institución solo ha dado luz verde a nueve plataformas de financiación participativa. Asimismo, también es destacable la aparición de prestamistas privados que ofrecen instrumentos financieros que los autónomos pueden contratar para obtener liquidez para su negocio o para proyectos particulares. Por un lado, durante el último lustro han surgido varias compañías como Iwoca o Spotcap que conceden productos destinados a financiar el circulante de la empresa, mientras que también se han creado otras empresas como PepeDinero que comercializan mini préstamos diseñados para cubrir pequeños imprevistos puntuales. Los bancos tratan de adaptarse al ‘boom’ tecnológico El auge de estas nuevas compañías y plataformas alternativas ha cogido a contrapié a las entidades bancarias tradicionales, que han tenido que digitalizar sus procesos y servicios para poder competir dentro de un mercado totalmente distinto al que estaban acostumbradas. En el campo de la financiación para autónomos, los bancos no han incorporado muchas novedades tecnológicas, pero sí lo han hecho en el de los medios de pago y transferencias. Por ejemplo, cada vez son más las entidades que disponen de aplicaciones propias que permiten pagar compras a través del teléfono móvil y recientemente varios bancos se unieron para crear Bizum, un servicio con el que se pueden realizar transferencias gratuitas de dinero entre cuentas de distintas entidades a través del smartphone.
La marca, es todo aquello que los consumidores reconocen como tal. Es un producto dotado con un aspecto que atrae a los consumidores, haciendo que estos sean elegidos, por encima del resto. De esta manera se tiene que cuidar la marca de la empresa para que los consumidores relacionen de manera agradable y buena la imagen y el trabajo de la empresa
La consejera de Educación y Empleo, Esther Gutiérrez Morán, ha asegurado que el Proyecto Ítaca «asume políticas activas de empleo muy novedosas, que están dando resultados en otros lugares que han apostado por esta línea»
Una de las grandes preocupaciones de los usuarios de internet es si los datos que introducen en la red estan seguros. Además, cuando se trata de introducir los datos bancarios, las inquietudes se multiplican. Sin embargo, las amenazas de operar por internet se pueden prevenir y disminuir, como recuerdan desde el comparador de cuentas HelpMyCash.com. 5 consejos para proteger las cuentas online La contratación de cuentas sin pasar por el banco ha aumentado mucho en los últimos años. Los bancos suelen ofrecer ventajas a los clientes que realicen sus operaciones habituales sin visitar las oficinas, lo que ha incrementado los clientes interesados en este producto. En cambio, muchos otros no se sienten seguros introduciendo sus datos y vinculando sus cuentas a un dispositivo tecnológico. Desde el comparador, sin embargo, recuerdan que abrir una cuenta online es seguro, siempre y cuando se tengan presentes unos consejos para aumentar la protección. No conectarse desde cualquier red ni dispositivo Esta es la regla más básica, ya que es una de las vías más fáciles que existen para acceder a nuestra cuenta bancaria. Lo mejor es utilizar siempre un dispositivo electrónico propio (ya sea ordenador, tablet o smartphone) y no conectarse desde una red Wi-Fi pública ni abierta. Crear una contraseña segura No solo basta con una contraseña suficientemente complicada para que no se pueda averiguar, sino que, además, debería ser exclusiva, es decir, que no la volvamos a utilizar para ninguna otra cuenta. Doble autenticación Hay bancos que permiten aumentar la seguridad de las cuentas bancarias mediante un sistema de doble autenticación. De ese modo, no solo nos pedirán el nombre de usuario y contraseña, sino que, además, por cada operación que realicemos nos pedirá un código adicional, que será único y exclusivo por operación. Controlar la actividad periódicamente Otro de los consejos que nos da el comparador es tener un control de todas las operaciones. Deberíamos tener un registro de todos los movimientos que se han realizado en la cuenta y, en caso de que hubiera alguno del que estuviéramos seguros de no haber realizado, ponernos rápidamente en contacto con nuestra entidad. Recibir alertas por correo electrónico o SMS Si consultamos pocas veces los movimientos de la cuenta bancaria, deberíamos tener activada la recepción de notificaciones por SMS o por correo electrónico. De esta forma, nos llegará un mensaje cada vez que haya un movimiento. Para no estar recibiendo una gran cantidad de notificaciones, las podemos limitar y seleccionar que solo nos lleguen cuando los importes superen una cantidad de dinero determinada.